Chỉ với 5 cách chăm sóc da mặt hàng ngày sau đó sẽ giúp bạn thuận lợi thực hành ước mơ của bản thân mình.
Rửa mặt
Đây là bước đầu tiên tuy nhiên cũng rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da, nó giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp makeup giữ cho làn da luôn sạch sẽ dự phòng tình trạng mụn phát triển trên da mặt.
Thế nhưng, bạn cũng không nên quá lạm dụng việc rửa mặt, mà chỉ cần thực hiện 2 lần / mỗi ngày vào thời khắc buổi sáng sau lúc thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
Trước lúc tiến hành rửa mặt thì nên bảo đảm rằng tay mình đã được làm sạch tránh vi khuẩn gây hại làm da dễ bị nổi mụn. Chọn dòng sữa rửa mặt thích hợp với làn da của mình và khi rửa có thể dùng nước ấm để làm cho sạch sâu da mặt.
Nước hoa hồng
Đây là một bước bạn không nên bỏ qua nếu như muốn có 1 làn da mịn màng. Nước hoa hồng làm sạch tạp chất, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da của bạn. Nó cũng hỗ trợ giữ cho da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn song song nó cũng giúp hoàn tất việc tẩy trang của bạn.
Các mẫu nước hoa hồng thường có tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Nếu như bạn thuộc dòng da hỗn hợp hay da nhờn, bạn nên dùng loại mỹ phẩm có tỷ lệ % axit salicylic lớn. Ví như bạn có làn da khô và mẫn cảm, sử dụng dòng có ít hoặc không có axit salicylic là phù hợp nhất. Đối với da thông thường nên sử dụng một mẫu nước hoa hồng với tỷ lệ axit salicylic trung bình.
Bôi kem dưỡng da
Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn cần dưỡng da bằng những dòng kem dưỡng ẩm phù hợp để giúp da luôn mềm mại, mịn màng và tràn đầy sức sống. Thông thường, những mẫu mỹ phẩm đều có dòng kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng da ban đêm. Bạn có thể hài hòa sử dụng cả 2 loại kem đó để có lịch trình chăm sóc da chu đáo và hiệu quả. Thế nhưng, ví như quá bận rộn hoặc đơn thuần là vì thói quen không thích chăm sóc da quá nhiều, bạn hãy chọn cho mình loại kem dưỡng da ban đêm thật tốt. Bởi ban đêm chính là thời kì bạn và làn da của bạn được nghỉ dưỡng và dễ dàng hấp thụ những dưỡng chất từ mỹ phẩm 1 cách tốt nhất.
Tùy vào độ tuổi cũng như tình trạng da của bạn mà có thể chọn dòng kem dưỡng da cho thích hợp. Ví dụ nếu da bạn khô thì hãy chọn loại kem dưỡng ẩm. Nếu như da bạn bị nhiều nếp nhăn, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa tinh chất chống lão hóa, vv...
Đặc thù, vào ban ngày, trước lúc ra ngoài trời, bạn cần đắp kem chống nắng hoặc đắp kem dưỡng da giàu thành phần kem chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên. Ngay cả trong những ngày mưa gió hoặc mùa đông, bạn nên duy trì thói quen này để giúp da tránh được các tác hại xấu từ mặt trời.
Sau khi xoa kem dưỡng da hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để da ngay lập tức thẩm thấu các dưỡng chất từ kem dưỡng nhé.
Massage da mặt
Mỗi tối trước lúc đi ngủ, bạn đừng quên làm vài động tác massage đơn giản với khuôn mặt nhé, nó có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ các chất bẩn tàng trữ trên bề mặt da, và giúp cho lỗ chân lông se khít hơn. Để việc massage mặt có hiệu quả, khu vực mặt cần được chia thành 2 phần mỗi lúc massage. Mỗi khu vực bạn chỉ cần dành thời gian 2-3 phút mỗi ngày để massage thì hiệu quả sẽ mau chóng hơn ví như muốn cải thiện làn da khô ráp và lão hóa.
Khu vực thứ nhất (3 phút): 2 bên má và khu vực chữ T (trán, mũi, cằm). Sau khi thoa kem massage, bạn khởi đầu với khu vực 2 bên má. Đặt hai tay ở giữa cằm (chỉ cần dùng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới, vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Với phần má, bạn chia đều cho 3 lần xoắn ốc đó. Thao tác massage luôn nhẹ nhàng, giảm thiểu tì tay quá mạnh làm da tổn thương.
Lưu ý từ chế độ ăn uống
Ngoài các bước chăm sóc da căn bản hàng ngày như trên, bạn cũng cần lưu ý đến chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý để da bạn có được các chuyển biến tích cực nhất.
Bạn cần ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để da bạn được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, giảm thiểu sự xuất hiện của các nếp nhăn hoặc nổi mụn.
Trong thực đơn hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm có nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Song song, bạn cũng cần uống đủ hai lít nước mỗi ngày để da luôn láng mịn.
Việc luyện tập thể dục thể thao hàng ngày cũng giúp đẩy nhanh giai đoạn trao đổi chất và làn da của bạn trở thành hồng hào, khỏe mạnh hơn. Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian đi bộ, tập aerobic hoặc đơn giản là làm việc nhà hàng ngày cũng tương trợ vô cùng nhiều trong việc làm đẹp nữa đấy nhé.
Với cách chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ lý tưởng hơn lúc phối hợp với việc tẩy da chết thường xuyên và thoa mặt nạ dưỡng chất hàng tuần. Tuy nhiên bạn nên chú ý là phải bền chí thực hiện để cải thiện làn da mình tốt hơn nữa nhé.
Tham khảo chi tiết cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại đây : http://dichvuthammyspa-p2h.blogspot.com/2017/07/5-cach-cham-soc-da-mat-hang-ngay.html
Đăng nhận xét